Grilowany pstrąg (tęczowy)

Grilowany pstrąg (tęczowy)

przepis
Na więcej osób

Składniki dla 4 osób:

400 g 1·2·3 Fri'Style

600 g fileta z pstrąga lub łososia

200 g mrożonego groszku

100 ml oliwy z oliwek

100 ml bulionu drobiowego

2 gałązki estragonu

1 łyżeczka zmielonego kuminu

1 cytryna

16 pomidorkow koktajlowych

1 łyżeczka cukru

 (0 Recenzje)

< 30

na codzień

Ryba

Przygotowanie:

Groszek zanurzyć na 2 minuty w gotującej się wodzie. Po wyjęciu połączyć z bulionem drobiowym, zmiksować na puree i przetrzeć przez sitko.
Estragon umyć, osuszyć i drobno posiekać. Dodać 50ml oliwy i mieszając połączyć z puree z groszku. Doprawić solą, pieprzem, kuminem i sokiem z cytryny.

Pomidorki koktajlowe z odrobina cukru i 40ml oliwy glazurować na patelni, na średnim ogniu przez ok. 5 min.

Filet z pstrąga podzielić na porcje, posmarować oliwą z oliwek, doprawić solą i pieprzem i piec w piekarniku rozgrzanym do 250°C używając opcji grill, każdą stronę przez ok. 2 minuty.

Grilowane filety z pstrąga polać zielonym sosem z groszku i podawać z glazurowanymi pomidorkami oraz 123Fri’Style przygotowanymi zgodnie z instrukcja na opakowaniu.
Prosze podaj swoja opinię

Przepisy:

Twój komentarz: