Średnie wartości odżywcze w 100g produktu:
Tradycyjne Superdługie
O produkcie
Przygotowane z całych, świeżych ziemniaków ciętych w cienkie i długie słupki, wstępnie podsmażone i szybko zamrożone. Chrupiące frytki – takie same jak te, które znasz z wiodących sieci restauracji szybkiej obsługi - teraz na Twoim stole. Najlepszy efekt uzyskasz, przygotowując je we frytkownicy, ale nadają się także na patelnię.
WartoÊci od˝ywcze:
Średnie wartości odżywcze w 100g produktu |
zamrożonego |
usmażonego |
GDA* |
|---|---|---|---|
Energia kJ/Kcal |
518 kJ/123 kcal |
869 kj/212 kcal |
10% |
Białko (g) |
2,2 g |
3,3 |
7% |
Węglowodany (g): |
20,7 |
28,0 |
10% |
- cukry (g) |
0,0 |
0,2 g |
0% |
Tłuszcz (g) w tym: |
3,5 |
9,1 |
13% |
- nasycone kwasy tłuszczowe (g) |
1,1 |
3,2 |
16% |
- jednonienasycone kwasy tłuszczowe (g) |
1,3 |
3,5 |
- |
- wielonienasycone kwasy tłuszczowe (g) |
1,1 |
2,4 |
- |
Błonnik (g) |
2,2 |
3,0 |
12% |
Sód (g) |
0,03 |
0,03 |
1% |
Składniki:
Ziemniaki, olej roślinny, stabilizator E450i
Przygotowanie
Frytkownica:
Rozgrzać smażyçolej do 175°C. Zamrożone frytki smażyć przez około 3 minuty aż do uzyskania jasnozłotego koloru.
Nadmiernie nie przyrumieniać odsączyć! Po usmażeniu odsączyć z nadmiaru tłuszczu.
Patelnia:
Rozgrzać niewielką ilość tłuszczu na patelni. Zamrożone frytki rozłożyć płasko na patelni i smażyć na średnim ogniu do uzyskania jasnozłotego koloru frytek. Nadmiernie nie przyrumieniać!
